食物殘渣有些卡在腸道的縫隙，
長時間經過腸道的推擠擠壓（排不出來的話），
便會產生肉瘤物，也就是所謂的痔瘡。
有些病變的話還可能變大腸癌。

所以吃蔬菜水果很重要，
纖維質可以把殘留在腸道的殘渣大掃除一下。