菸酒檳榔都要禁ˋ刺激性油炸的也最好少吃....
綠色蔬菜水果多吃點ˋ上完大號要洗菊花ˋ不要熬夜並且有運動習慣最好..
以前痔瘡去看泌尿科醫生開給我[痣淨能]的軟膏....還滿有效的...

總之要改掉一切壞習慣很快就好了....也不是好了是暫時平靜.....
如果能在吃個什麼益生菌改善腸道環境應該更好......