莫名大已經超我車了!!!



我已經從這周開始控制飲食

體重運動一年多,竟然只差一公斤

我靠!!

中午遊500m 這次感覺身體的狀況似乎適應了

後面100m的加速游泳,沒有感覺到累 (還是會喘)

該死的游泳圈,甚麼時候可以脫離這圈肥肉