鑄鐵鍋或較厚不鏽鋼鍋一只
開中大火到爆開為止不停搖鍋即可，大概2分鐘就會爆了
開始爆後蓋鍋蓋轉小火，持續搖鍋到完成...

剛剛爆的(80公克玉米，280大卡)，這些量


無油爆出來大概是這樣