其實當時我的牙齒狀況蠻糟的，
牙齒有些鬆動，
刷牙流血，
喝冰水會不舒服，
後來是牙醫師幫我做了兩次的洗牙，
再加上良好的刷牙習慣，
情況才逐漸好轉，
現在則是定期每半年去洗牙一次，
不過即使用了一般牙刷+電動牙刷+牙線+牙間刷等工具，
牙醫師說還是會有牙結石，
尤其是智齒的部份，
這或許是牙醫師不建議使用電動牙刷的原因，
反正每半年還是要洗牙。

目前刷牙不流血，
喝冰水也不會不舒服了。