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日本道路太平坦 日童腳掌開始變形
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Crazynut
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在討論路跑的串中,我曾引用網路上搜到的知識說,路跑其實並不利健康,因為道路太單調,只運動到特定的腳掌肌群,理論上應該要跑多變化的泥土地、草地才對。
顯然我是錯的了,臺灣的路面絕不"單調"。
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簽名檔真是礙眼…還是讓版面乾淨點吧!
2014-03-19, 01:24 AM #
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Crazynut
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