作者qwer456

話說常常會運動-快走
發現差不多走30分鐘開始肚子就會有餓的感覺
我的快走蠻吃重肚子的力量(或是說丹田??)

而騎單車(公路車+練習台)
同樣騎30分鐘,肚子卻沒有餓的感覺

沒有心跳表無法比較
但騎單車就感覺上比快走累的多
我快走完幾乎沒什麼喘,騎單車就喘多了

雖然不清楚兩者熱量消耗的多
但肚子會餓,代表消耗比較多的熱量嗎?