主題: 簡易型健身器材
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加入日期: Jan 2008
文章: 7
引用:
作者MrHermes
聽說滾輪很容易受傷?

買仰臥起坐板建議找可折疊收納的較不佔空間.

滾輪的姿勢錯誤或是肌肉強度還不夠又過度使用才比較會有受傷的情況。
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人生如戲，苦澀慘淡
舊 2014-03-09, 05:07 PM #13
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