主題: 簡易型健身器材
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
引用:
作者octapult
要買也是買這個：

https://www.google.com.tw/search?q=...iw=1920&bih=932

買其他的都是浪費錢...

如果只是想要腹肌的話，躺在地上就能做了，剩下的只是看你有氧/飲食控制做的到不到位而已



地板上就可以鍛練腹肌沒錯
像我昨晚睡前
就在瑜珈墊上面
做了8分鐘腹肌30分版
[YOUTUBE]ov6vOVR7EKQ[/YOUTUBE]
 
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心好累
定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱
3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
我的個人
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舊 2014-03-09, 02:07 PM #12
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