請教個問題

有個朋友一直介紹禪修的好處

聽多了宗教歛財等新聞,對宗教有點排拒

於是朋友借了本禪坐入門讓我自行修練

雖然有些感覺 (氣沖腦門的感覺)

但最近接連生了二個惡夢

夢境深刻到還能把內容細節記錄起來

醒後又不甚畏懼,沒有心跳呼吸急促感(夢境中也無甚畏懼)

練了精神有變好,但看了諸多前輩的經歷意見

很怕麻煩找上身來 不知是否該繼續禪坐下去?