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JJ19
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加入日期: Aug 2002
文章: 688
引用:
作者海賊王-路飛
小聲的借此版請教詢問一下,肘隧道症候群(尺神經病變)有沒有有效的治瘉方法(以不開刀為前題)

看過醫生,也從頭頂電到雙手確診過了(左手),醫生只說不要壓迫它、不要做會壓迫它的運動、盡量不要去彎曲手肘(這...跟手廢了差不多了嘛)

過一段時間(時間長或裋,他有說因人而異),有可能就自然好了,但是假如沒有自然好,就看會不會影響生活,不會影響就...跟它白頭皆老吧,會影響就只能開刀了

目前平常就只是小指和無名指麻麻的,但是如果受寒,時間一長,此二指就會大抽筋

P.S.順便勸一下在PCDVD上的各位網兄,千萬千萬不要長時間將手肘整個靠在桌面上,不然會有不小的機會引起此症


"長時間將手肘整個靠在桌面上",好像就是我習慣的方式

我工作打電腦時,是整個手放在桌面上
的確長時間後,手肘內側那個凸點有時會壓得不舒服.

所以我這樣是容易得肘隧道症候群嗎??

"小指和無名指麻麻的"
我之前經驗是,懸肘+使用手腕墊,手腕壓在墊子上面,時間久了不循環,小指和無名指就麻了.

之前聽推拿師傅說過,治療從易到難:痛-酸-麻
痛反而是最好治療的,麻是最難治療的...
真的要耐心找到合適的師傅了

我記得麻可以試著吃高單位維他命B看看
 
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性子是拿來磨的,不是拿來使的
舊 2014-03-05, 05:35 PM #22
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