作者cid7

我來亂的，
過年後跑了(有時候沒帶馬拉松表就沒上傳了）
https://lh6.googleusercontent.com/-...h600-no/run.jpg
昨天去跑濱海，
莫名大上次建議跑水溝蓋真是...，
跑得腳快斷，水溝蓋都不平不牢而且都有坡度orz，
差點半馬超過2小時。
今天第1次跑馬場町到木柵，勉強壓在5分速，
https://lh5.googleusercontent.com/-...758-no/run2.jpg
以下為體重
http://ppt.cc/ISxI
已經到下限的體脂所以量不出來
http://ppt.cc/IG50
http://ppt.cc/G2A8
http://ppt.cc/D3mx
http://ppt.cc/TigB
永遠的19歲
http://ppt.cc/UY2l