我來亂的，
過年後跑了(有時候沒帶馬拉松表就沒上傳了）

昨天去跑濱海，
莫名大上次建議跑水溝蓋真是...，
跑得腳快斷，水溝蓋都不平不牢而且都有坡度orz，
差點半馬超過2小時。
今天第1次跑馬場町到木柵，勉強壓在5分速，

以下為體重

已經到下限的體脂所以量不出來




永遠的19歲