最近工作有點繁重，但我還是盡量保持運動的習慣。
運動量少了，還好體重體脂都有保持住，可是身心都覺得很疲憊。
試了棒子出的人蔘飲感覺不錯也，今天去全聯買了一組回來打算好好補一下。