傍晚嘴饞吃了一包零食(家人買的,我自己平常不會買這種東西)
吃的時候沒想太多,直到吃完要拿包裝去丟時順便看了一下營養標示
熱量竟然高達900卡!
難怪這類零食是現代人肥胖的主因

有些罪惡感,晚上重訓就多作了20分鐘