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作者qwer456
不知道有沒有人跟我一樣...看書時只開桌面上的檯燈
雖然看書的區域是夠亮,但好像都建議"室內"的光線要充足
若僅看書處光線充足,對視力會不太好的嗎?
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保護視力最好的方法還是，讀書讀一讀就去把視線放在別的地方，最好是看遠一點，不要老是在電腦螢幕或書本上
至於看書只開台燈，要看檯燈是否光源足夠，如果燈光自覺舒適，稍微這樣讀個一小時，如果沒有覺得非常疲累，那其實也無妨
有的時候滿室光亮，也不一定比較舒服
我個人是覺得放個幾盞反射式光源（暖色調），桌面檯燈燈光不用太強，讀東西或者做自己的事就差不多了，不是很喜歡天花板的日光燈光源，感覺就很死