這算兩個領域
一個鐵砂掌
一個輕功阿

有個抱牛過河的故事
農夫甲養頭小牛
每天農夫都會帶著小牛去田裡
因為路途中有幾條河流
他都要跳著過河
因為牛不會跳 所以他抱著牛跳過河
時間流逝 小牛變大牛
農夫甲照樣抱著牛跳過河
不知不覺間他發現平時自己一躍十餘丈
練成了輕功

種樹的故事
小明想練輕功
他師父要他種棵樹來練習
要求他每天要跳過樹一百次
剛開始樹很小棵 不到人的膝蓋
小明覺得很輕鬆一躍而過
小明很執著的照著師父的吩咐
每天跳阿跳的
小樹慢慢長大長高
小明還是艱苦練習
過了五年
那棵樹已經是十米多高寬度15米
小明還是能夠一躍而過
不知不覺練成了輕功草上飛