我知道問題原因了
因為我是視窗模式
而vista有3D aero
模式


會分心在那上面
把介面改回windows傳統介面
就改善非常多了


原因是我裝win7 玩怎麼噸的那麼利害啊
把win視覺特效全關掉問題就解決了