原來前面 kagayama 兄就有貼出 SSD 接在 SATA2 與 SATA3 之間的差異
連續讀取 sata2 最高至少能到 26xMB/s, 4k-64Thrd 可以到 15XMB/s


你貼的圖, 我必須複製網址另開新頁才看得到
首先, 你用的是 AS SSD, 這東西會把神奇的 sandforce 打回原形
你可以用 HD Tune觀察這個現象, 通常就會看到速度上下飄動的曲線圖
這裡有一個跟你有相同問題的仁兄, 可以給你參考
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=490&t=3371944


小弟比較好奇的是, 換 SSD 開機沒變快, 這跟一般經驗不太符合.
不過這件事很難驗證, 也不太容易追查, 還是看高手表演就好