側睡最好抱著抱枕睡，因為只有抱著抱枕睡才能達到理想的側睡角度
理想角度不是90度而是接近45度
也就是壓著抱枕睡
尤其是床偏硬沒記憶彈性的情況下更需要抱枕
另外枕頭高度也很重要

否則睡完就會像樓主到處痛