慢性病是生活習慣病, 沒有找出病灶起因是跟哪些生活習慣有關係, 錢花再多也是治標

不治本, 甚至只是浪費錢. 飲食不先去做好清淡適量營養均衡, 吃保健品就本末倒置了.

其他如運動, 睡眠, 作息等方面也可以一起去改善. 很多衛教單位都有免費的小手冊

標註如何從生活中改善這些慢性病的因子, 我覺得是比較穩妥的方法. 而到真的力有未逮,

再尋求醫師 衛教師 營養師 等人的建議.