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加入日期: Dec 2012
文章: 182
引用:
作者老飛俠
前陣開同學會,有位同學有跑馬拉松,他說他當初跑過兩次半馬後,朋友建議他跑全馬看看,他以平常跑半馬的準備方式初次挑戰全馬,
結果在還不到三十公里處被抬下去了

我問他是不是碰到撞牆期,他說比那還慘,整個就是覺得腳不是自己的,根本不聽使喚,實在無法再跑下去,只好在醫護人員的陪同下退出。

我每個禮拜都跑一次20公里,跑完也沒啥特別酸痛,早上跑完有時下午還會打籃球,
但還是覺得全馬跑不完...

跑玩半馬會覺得是個了不起的成就,那是還沒準備好應付全馬...
舊 2014-01-25, 08:58 AM #137
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