不用把氣功講的很玄奇，似乎練的就是要超脫什麼似的

把氣功看成就是很普通的活動就好了

就跟有人吃飯很講究，有人吃飯隨便吃

但都吃飽了


有人運動養生，有人吃素養生，大家多多少少都會注意飲食健康

氣功也只是在調整自身健康的其中一環而已...

如果有能力，還可以照顧到家人朋友