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皇極驚兲拳
*停權中*
加入日期: Aug 2013
文章: 4
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作者
莫名一言
我也沒有每天都大量運動啦
也沒有常LSD
若有長跑習慣的人
一天一小時或十公里很平常吧
上班族也是有每天跑10K的
只是我有時會跑山路
對一般人是比較吃力吧
上班族要跑10 K
之前某公務員有聽說拉
不過一天要跑10K 單身有可能
結婚後 很難
我之前也只能趁午休,跑各3-4K 加上兩次換裝 洗澡,時間就要一個多小時
2014-01-18, 10:03 PM #
4302
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