作者皇極驚兲拳

當時還去找按摩的,他一直要我放鬆

我就跟他說就是不受控制,才來找你,鬆一下

差不多三四周後,才逐漸改善


我差不多停了兩個多月運動 最近才開始接受醫囑,做些暖身的運動

可能是肌肉鬆弛劑或是已經好很多,目前沒有之前那種走路故意扭腰時,有特別的感覺

現在比較協調

不過我不趕造次,只打算慢慢來
(之前就是以為好了,又開始動,結果又痛,才擔心說真傷了脊椎,去看醫生拍X光確定病症)

醫生一次開兩周的藥,好幾大排,超爽的,