主題: 早期的練氣過程
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ppoq
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加入日期: Nov 2012
文章: 926
引用:
作者d8828156
練這個是因為懶的運動，或是那種不喜歡運動流汗肌肉痠痛的類型嗎


要動也只適合在陽氣生發的8點到11點之間 8點以前要看寒氣退了沒 冬天就不行

11點到1點 是心經在跑 陰陽交接時最好別劇烈運動
 
舊 2014-01-17, 06:43 PM #32
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