引用:
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作者megag5
我伯父自稱他從小練氣,30歲左右已經打通任督二脈...
可是日常生活中沒有感覺比較威...
家族性遺傳的偏頭痛一樣躲不掉,平常感冒扭傷之類的也還是有.
練了半天不知道練到哪裡去了... 
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重點是後面的 大周天 中黃直透 都有通嗎?
至少要練到心火下 腎水上 兩腎溫熱自發燙
都有的話 就能達到 靜極生動 的狀態
後面還有的練 這時就是皮膚感官變化期(不怕冷 手腳撞到不太痛 走路很輕)
跟我不練功 功練我的狀態(只要放鬆 兩手相交就能發動)
感冒可以只喉嚨痛 然後就好了 (免疫力上升)
然後排廢物能力上升 剩至可以用手去觸摸廢物堆積處 來自我引導排除