主題: 小弟想組個減肥幫~請過重想減重或是路過的都歡迎請進
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chy15820
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加入日期: Jun 2012
文章: 16
引用:
作者莫名一言
起床量體重69.8公斤
體脂肪18.8參考用
印象中2010年8月6號有減到69.8公斤吧
那次是復胖再減回來
就一直像吹氣球般胖個不停
大概3年半沒到6字頭了


果然是幫主，胖瘦自如阿~~~

昨天小弟路跑里程終於到達2500K的里程碑，約花了1年半的時間...


不過昨天路跑後右膝蓋略有疼痛感，大概又要休息一陣子了...
舊 2014-01-17, 10:04 AM #4289
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