引用:
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作者buzzbee
我們單位裡有幾位吃素的半仙，
平常打太極、練氣功。小病小痛則刮痧、拔罐、燒艾，
樣樣精通。沒事就看他們身上東按按、西按按。
時令一到，各種補術出籠，真是玲瑯滿目。
泡茶的水是好水、壺是好壺、杯是好杯。有機冠軍茶更是少不了！
身體稍有小礙，必然名中醫伺候。
如此養生之極，想必身強體壯不在話下吧？
無奈，正好相反，其他沒養生的，普遍身體很好，
就這幾位，成天病歪歪的。說話沒啥勁。真是諷刺。
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像我把內丹跟自動 結合在一起
由氣去推經 身體自己去動自己的 外加穴位壓痛點拍打引導
不是一直吐痰 就是一直有廢物通往尿道 或是由腳底接地氣排出
一結束 去壓本來痛的穴位 不痛了 這就是有效 這才叫氣功
照套路練 舊的沒排出 反而新增體傷
如打坐雖能鎖天機(菊花啦XD) 但是一定會下焦不通 因為氣血不暢 越打坐身體越差
所以打坐只能20~40分 超過根本本末倒置
(別pm啦 我沒要教人 也不會教 不收錢 練法都打上來了 只要周天七竅中黃有通都能練 )