作者莫名一言

午餐吃五穀飯團跟韭菜盒配熱豆漿
饅頭下午路跑前
才吃了一半多一些
剩下回家才吃
http://i.minus.com/jbgfvrmOocRCNm.jpg

路跑到九份雞籠山登山口
http://i.minus.com/jw0Hm8XfBsVtG.jpg

在九份休息不到十分鐘
又繼續路跑到市區再繞回操場
http://i.minus.com/jt2nTqA4n4qz1.jpg

晚餐吃牛肉麵大碗
麵給滿多的
http://i.minus.com/jqunRLbSDbTrR.jpg

配十元豆乾吃
http://i.minus.com/jP6IL2uZ2Zk0c.jpg

又去買了30元甜不辣
我喜歡吃不要酥的
加了一些蒜
這是已經快吃完
http://i.minus.com/jVyAr3ulKjrxs.jpg

還喝一瓶可樂
http://i.minus.com/jLCdhNdYTwG9l.jpg

1小時30分跑了15公里
慢慢跑而已
http://i.minus.com/jRXL2sDjMYehu.jpg


白天天氣還不錯出太陽
但山上風還滿強的
所以跑到九份再繞回來時
就把魔術頭巾圍在脖子較暖和
等會要來洗熱水澡了...