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Stonehendge
Senior Member
 

加入日期: Jun 2003
文章: 1,366
最近膝蓋又開始有點不舒服,先休息一下
改多做一些上半身重量訓練

感覺不錯啊,雖然流的汗不多但每次做完都會肌肉酸痛
確實有運動到的滿足感
舊 2014-01-05, 08:30 PM #4235
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