之前都只跑個半小時,換了手機之後,裝了相關運動紀錄的APP,
跑的時候順便聽聽程式報的相關訊息,強迫自己跑下去......
不過體重沒甚麼變化......

跑得死去活來,還是比莫名大前幫主的慢慢跑的速度還慢上許多,
希望還能減個5公斤~~~