主題: 單車練習的記錄
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紅頭安
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紅頭安的大頭照
 

加入日期: Apr 2001
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引用:
作者finalhope2010
用兩小時跟一小時來比好像怪怪的


因為我運動的強度大概就是降...

兩小時單車, 休息
一小時慢跑, 休息

前者感覺燒比較大
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什麼都不管, 只管 do it
舊 2013-12-30, 09:49 PM #6
回應時引用此文章
紅頭安離線中