跑回來了

這幾天放假 放到明年一月六日

哀! 別問我什麼假


總之這兩三週狂下雨 加上之前受傷休息兩個多月,體重回升到今年一月減肥前

趁這次放長假 本打算去跑戶外,只能改室內


剛去健身房,邊舉亞鈴 邊快走,一小時

下午再去一次









減肥幫加油囉



! 搶了前幫主的台詞