Intel SSD Toolbox裡的Optimize功能其實就是在做手動TRIM
差多少說老實話個人是不清楚（因為沒詳細測過）
會一個禮拜一次是因為軟體上面就寫建議一個禮拜做一次
實際使用上倒也確實可以感覺到SSD沒有掉速的狀況出現就是