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Pablochu
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加入日期: Oct 2011
文章: 72
從瘋騎自行車改為瘋跑步,給我的感覺是裝備費用門檻降低,因為跑步全套裝備比騎自行全套省太多了。
這是否也反應社會整體經濟力的下降?
不過單就熱量消耗而言,跑步消耗量遠大於騎車;因為人類跑步移動的效率實在很差,一大堆能量都消耗在與行動無關的動作上!
吃太好、肥肉太多嗎?去跑步比騎車有效。
舊 2013-12-23, 08:34 AM #8
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