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qwer456
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加入日期: Sep 2004
文章: 1,209
引用:
作者micall.lee
當過兵嗎?其實當兵的時候叫你怎麼站好坐好,那樣的狀態稍微輕鬆一點就是了

不過每個人的身體都是歪的,只是程度上的差別

我會覺得,時常提醒自己起來多走動,當然抬頭挺胸椅子坐好是沒有錯,但比強迫自己維持一個姿勢好得多

我覺得坐著的時候抬頭挺胸脊椎受力好像更大耶
可能我姿勢還是不太正確吧

其實身體好像自然會傾向某一邊的重量
有點類似三七步那樣
舊 2013-12-22, 09:27 AM #4
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