你去找本書哪個醫生說馬拉松是健康運動的
沒知識不要唬爛

我看過至少3本書，有中醫和中西醫雙修，和老外寫的書籍
有描述和說明馬拉松不是健康的運動，是極限運動
養生和生活醫療書籍對健康運動和極限運動是有區分的

還有馬拉松的由來有誰不知道啊