打石膏就好
當兵時從船上樓梯摔下 我斷了三根裂了一根 位置跟你完全一樣 (不過是腳掌)
當時痛到軍醫打嗎啡針才止痛
接著就送海總1週住院
●期間盡量補充鈣質多的食物如小魚乾、大骨湯...等
●只要會減少鈣質攝取的一律不碰如茶、咖啡、可樂、菸酒
●洗澡會辛苦很多，建議泰國洗就好，請多忍耐~
●打石膏後因為長期缺乏接觸，所以容易發癢，我都用鐵絲伸進去抓抓
●吃飯穿衣做菜打掃也會很辛苦，建議找家政婦代勞
●每次就醫回診請保留收據和急診的診斷證明書，申請保險理賠用的到
●生活上會有很多不方便，但我反而覺得這是練習耐心的好機會，所以不會不耐煩。
就這樣...
三個月後我就又回部隊慢跑了
當時醫生也有提出打鋼釘的選擇，我忘記是什麼原因，總之沒選
現在還不是活蹦亂跳~
