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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
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引用:
作者albertfeng
最近體重體脂雙雙上升，體重77kg 體脂22%，那ㄟ安哪，增加的幾乎是脂肪。
運動量都沒變說，可能是不忌口的關係吧。



我是71~73公斤之間跳動
體脂約19~20吧
但我覺得那是參考用的
吃都隨意吃
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心好累
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以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
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舊 2013-12-13, 09:33 PM #4173
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