減肥是目標阿
慢跑是手段

只是這肥肉死不少,還真拿他沒哲

前陣受傷 運動一年減少的體重,兩個月停止馬上回了七七八八了

只能安慰自己,肌肉比率有提高,身材有比較FIT







題外話
從亞瑟膠 第一個****開始 (穿白外袍,走上很高階梯丟雞蛋,我想應該1X年以上有了)

就一直想買,沒想到這想法直到今天才真的落實

剛剛差點又沒買,差點就買了K-Swiss