作者吉他之繩

感想:
林又立基本上犯了幾項錯誤。
第一，運動不能那麼多，平時不能參加那麼多種運動，只能偶而參加，最好平時都是坐辦公室在電腦前打電腦，偶而跑步五公里，當個白斬雞就好。經常運動，經常鍛鍊會把身體搞壞的。
第二，運動一定不能在國內，要在國外有時差的狀況下才能表現超好。像這樣國內的比賽去參加了就沒辦法表現超好了。
第三，運動一定要有足夠的飲食，例如紅酒跟牡蠣，不可以只喝水。
只要做到以上三點，區區11公里算什麼，鐵人三項算什麼。42公里的馬拉松也不是問題呢。不這麼做的是找死的行為喔，要注意。女王粉絲敬上。