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chy15820
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加入日期: Jun 2012
文章: 16
我的左手腕原先以為快好了,但上周開始變冷之後,手腕又開始痛了,現在懷疑會不會有骨裂的狀況,所以已經排定時間要去看骨科了~~~
不過,跑步不受影響,星期日考完試,不曉得會不會過,所以怒跑了17.5K~~~
休了一天,今天早上也去跑,但在12度低溫下穿短褲跑真是寒風刺骨...
體重部分可能真的因為沒重訓而下降,目前維持在75上下,有時會出現74多,不過這兩天發現,體脂似乎悄悄的上升到了16...
看來冬天還是容易攝取過多油脂阿~~~
2013-12-03, 07:33 PM #
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chy15820
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