主題: 小弟想組個減肥幫~請過重想減重或是路過的都歡迎請進
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莫名一言
Senior Member
 
莫名一言的大頭照
 

加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
引用:
作者Stonehendge
幫主本來就是運動量大,同時也吃的多的那個類型
不用太驚訝



幫主早換人了喔


引用:
作者albertfeng
我上禮拜六也去跑山路18公里,其中有幾處陡坡跑到腳無力只好當步兵,果然腿力還是不行啊.
隔天還好,禮拜一小腿外側前方的肌肉一用力就會痛,這就是延遲性痠痛嗎?
這兩天停跑休息一下,專心重訓就好了.



albertfeng兄你也滿能跑的嘛
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心好累
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3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
我的個人
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舊 2013-12-03, 07:05 PM #4153
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