前天午餐吃美食街的蜜汁豬小排鐵板飯


我覺得蜜汁豬小排不錯吃啦
豬肉不會很油膩
醬汁也不會很死鹹
比之前吃過的雞腿排跟牛小排好吃


配菜都一樣


有附一碗白飯


附湯每次都是蘿蔔貢丸湯


下午路跑猴硐
好天氣都是遊客


園區內也滿是人潮


小朋友要排隊集合了


這班莒光號停了滿長時間




天氣微涼還不錯


吃巧克力補充一下熱量


來貓村就是拍貓啦


這小男生手還插背後是小大人嗎


小妹妹奮力的丟球






狗把貓咪的食物搶走了




站長真辛苦還要畫鬍子


這樣站長跟車掌小姐就不會冷了


烤香腸跟煎餃居然大排長龍真誇張




天色已晚跑回瑞芳






想吃熱甜食
就到美食街吃薑汁熱豆花


這豆花還冒著熱氣


一口要下這都花也太好吃了吧
有夠軟嫩的
簡直吹彈可破
粉圓也很軟Q
熱薑汁豆花推薦必吃


晚餐吃先前小叮噹媽媽拿來的紅棗飯
糯米飯不是甜米糕
類似有酒釀香氣
我之前還聽成紅豆飯咧
用電鍋蒸過
紅棗的甜味跟糯米飯結合不錯


又買了2份雞肉塊


現炸有夠嫩的


再配一罐燕麥茶解膩


總共跑了14.5公里


跑到猴硐時均速是每公里5分12秒



前天出太陽天氣還不錯
市區就都是遊客
下午路跑到猴硐時
車站外面跟煤礦園區
滿滿的人潮
晃了一下貓村就跑回瑞芳
減肥幫加油喔