昨天以前的胖子同學來找我
他說冷到西裝褲裡還穿衛生褲


去逛賣場前顯吃大碗魯肉飯當午餐


不會太過油膩


還叫一份炸豆腐


髮菜肉羹湯還不難喝


天氣太冷去買禦寒用品
89元毛線帽


半指防滑手套


台灣製造25元








穿這樣去路跑


水袋背包沒裝水
用鞋帶綁了高領毛衣


九份氣溫12度而已


跑到雞籠山登山口前
走到阿柑姨吃熱的芋圓


再吃個77乳加


從萊爾富對面跑回操場


美食街招牌先前被颱風吹壞
現在裝了新的招牌


晚餐吃當歸鴨肉麵線


鴨肉入味不錯吃


吃過這家雞排很普通


看臉書有人說雞肉塊好吃


就買了一份來嚐鮮
老闆娘有多給我一些


現炸很嫩還不錯就是油了點


我比較喜歡這種不要太酥的甜不辣


配一罐黑松沙士


朋友去蜜月旅行送的禮物


捷克的溫泉餅
我還以為是法蘭酥


說要烤過較好吃


斯洛伐克買的


原來是薄荷茶包


拿一包來泡還不錯喝
不嗆辣有淡淡薄荷香氣很溫和


布拉格買的鑰匙圈


可以當開瓶器用


昨天總共跑了約16公里



這幾天真的太冷
就去買場買毛線帽跟半只手套
本來要在PC家買
但馬上要用就直接去賣場買較快
在橋頭客運站牌穿這樣
在做伸展時
還被對面車裡的遊客拍照
雖然沒有跑很快啦
但這種天氣跑九份居然滿輕鬆的
回程跑一小時也是不太會累
但一停下來就會冷了
跑回來時綁在後面的高領毛衣快掉下來
只好用手拿跑回到家門口放在機車座墊上
繼續跑完一小時
回家就趕快把濕的的短袖上衣換掉
減肥幫加油喔