憂鬱症就跟人生氣時會失去理性一樣，常會做出一般人不的做的事，通常是執著於某一個點上面，除了定時吃藥外~~~多讓這類患者出門走走反而助益較大

很多時候，過度的關心和勸導反而會造成反效果....
如果親友中有這些患者，那麼有空可以多找這些人一起嘗試一下其它的興趣和活動，減少他（她）胡思亂想的時間，慢慢走出憂鬱症的困擾。