還好啦...我以前過敏打噴嚏,打到噴鼻血是很常見的..
我高中開始有鼻子過敏,當兵兩年沒什麼發作,退伍之後又開始了...
經過一陣子調整,發作的機會才逐漸變少...
我是用幾個方法來避免過敏發作...
1.鼻子保暖,我出門雖然不戴口罩,但不管冬天夏天,不過在哪,我睡覺一定會蓋鼻子...
2.隨身帶著日本買回來的鼻炎藥,鼻子真的不行了就吃..一個小時左右就可以止住...台灣的藥我吃過一些..沒什麼用...
3.還是要運動.....
給"同好"參考一下...