引用:
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作者MMXPro
最近天氣一變，鼻子就開始受不了了，
一直打噴嚏，包水餃，
身邊的人都以為我感冒了，
昨天在公司還用掉半包衛生紙， 
有人有這樣的困擾嗎？
一直吃抗組織胺好像也不是甚麼好方法。 |
不是已經開始在跑步了嗎？
請繼續維持，我個人也是因為多運動小時候到高中常見的過敏性鼻炎就好很多了，當然多運動不太可能完全不讓你過敏
不過過敏、感冒的機會就會減低，至少你不會很容易天氣突然變冷就感冒，或者早上一起床就開始打噴嚏
而且就算感冒了，你也可以短時間內好起來，我自己要是突然又過敏打噴嚏，我只要回家好好休息一個晚上，第二天雖然還是可能鼻涕多了點，但至少不會一直消耗衛生紙，也可以馬上就去工作
另外多戴口罩也有幫助，還有，請作息正常，多喝水，多吃點正常的食物，就這麼簡單