就使用心得而已啦
下午再穿Parabola緊身長褲去路跑
確實比MOVIN緊身褲保暖
但晚上穿著騎機車還是會冷啦





原來這樣較翹喔
我以為這種屁股叫胖
以前年輕會羨慕那種小屁股
感覺穿褲子比較好看好穿
但骨盆就那個尺寸要多小也不可能
現在是覺得屁股
有點肉比較好看啦
當然不很只很胖的肥肉
沒有做特別重訓
但跑步跟爬山感覺讓屁股緊實不少
摸起來不會鬆鬆垮垮的
如果立正屁股就更結實了

前兩天很冷我還只穿緊身長袖而已
是拍照才搭T-Shirt
今天是有穿一件短袖
感覺比較保暖
緊身上衣要看材質
若是一般上衣比較不貼身
保暖性可能有差
除非你穿較厚一些
但可能較不透氣
我穿這樣去跑是不會冷
跑的當下不會冷啦
但不動就會越晚越冷
我覺得晚上穿薄外套應該可以啊
除非你真的很怕熱
這種天氣身體要熱也沒那麼快
不然就是早點運動早點回來
要8~9點運動
那運動完就趕快回家
核心溫度要保暖
也就是上半身
下半身穿五分或七分緊身褲應該也還好
我是戴腰包
手機雜物都放裡面
跑起來倒是還好